Pelatihan Regulasi Diri "Mengelola Sumber Daya Pribadi untuk Mencapai Efisiensi"

Dilaksanakan pada hari/Tanggal; Jumat, 18 Maret 2022 | Pukul ; 14.00 s/j selesai | 
Tempat: Grand INNA Medan, Jl. Balai Kota, Kesawan, Kota Medan.

Fasilitator:
Emilya Ginting, M.Psi., Psikolog

Fasilitator:
Socha S. Kardiadinata, S.Psi.


Regulasi Diri "Mengelola Sumber Daya Pribadi untuk Mencapai Efisiensi"

Kegiatan ini menjadi bagian dari program pelayanan psikologikal sumber daya manusia C&F Therapy Center, regulasi diri adalah sebuah pendekatan untuk tujuan pengelolaan diri dalam kehidupan seseorang. 
Pelatihan regulasi diri melibatkan fungsi metakognisi, perilaku penerimaan dan motivasi untuk melakukan perubahaan, bukan terkait dengan kemampuan mental atau akademik. Pengelolaan diri menjadikan bukan saja hal yang berkaitan dengan menetapkan tujuan dalam kehidupan, namun mengarahkan individu dalam mengatur tingkahlaku dan mengatur suatu tingkahlaku itu sebagai strategi yang mempengaruhi penampilan (performansi) individu sepanjang perjalanan hidupnya, sehingga seseorang dapat mengarahkan tingkah lakunya dalam tujuan jangka pendek dalam upaya menemukan dan mencapai tujuan jangka panjang sepanjang hidupnya.Motivasi dan tindakan aktif menjadikan individu dalam pembangkitan dirinya dalam berpikir, merasa dan bertindak dengan perencanaan serta timbal balik yang akan diterimanya dalam mencapai tujuan pribadi. Pelatihan ini disampaikan oleh   Socha S. Kardiadinata, S.Psi dan Emilya Ginting, M.Psi., Psikolog.  


Mengelola Sumber Daya Pribadi untuk Mencapai Efisiensi untuk mengetahui dan apa saja tujuan hidup yang akan dicapai, yaitu proses kerja metakognisi, sebuah pikiran yang mengarahkan diri membuat perencanaan dan motivasi dengan menetapkan tujuan setiap tingkahlaku agar mengarah pada tujuan pribadi dalam kehidupan. 

Perjalanan hidupkah memiliki tujuan yang akan dicapai? sehingga, "Regulasi Diri", dapat mengatur diri sendiri dalam menemukan strategi tugas. Strategi tugas merupakan perencanaan kegiatan yang dilakukan dari tahap ke tahap untuk mencapai tujuan itu. Salah satunya gunakan strategi  pada penyelenggaraan-tugas yang disajikan pada diri individu dalam kehidupan, baik personal, organisasional dan sosial, keadaan ini berhubungan erat dengan regulasi waktu diri seseorang, untuk menemukan bagian-bagian yang prioritas, prioritas tidak mendesak , tidak memprioritaskan dan tidak mendesak, dan tidak memprioritaskan mendesak.Pengelolaan bagian-bagian tugas itu dapat dilakukan dengan searah dengan tujuan-tujuan yang akan dicapai kelak dengan strategi manajemen waktu.

Pelatihan ini juga membahas tentang langkah-langkah evaluasi diri, diantaranya: 
  • Mengenali kendala dalam kehidupan baik dalam situasi belajar, bekerja maupun  dikehidupan sosial lainnya.
  • Menanyakan pendapat rekan-rekan dilingkungan berada diri individu terhadap masalah-masalah yang terjadi. 
  • Menilai tindakan atau tingkahlaku menggunakan strategi. 
  • Membuat penyesuaian tingkahlaku dalam kerja atau belajar. 

Setiap organisasi, mulai dari terkecil organisasi seperti keluarga, lembaga, pendekatan regulasi diri, sesuatu yang penting untuk menerapkan pada setiap sumber yang ada dalam organisasi, sehingga dapat mengarahkan tujuan dari individu-individu yang ada didalamnya dengan arah organisasi di masa mendatang. Kegiatan ini juga melibatkan seluruh SDM di lingkungan Homeschooling Bundaemily dan pusat terapi C&F Center.